kifeszít

1. Testrészt megfeszítve kinyújt. Végtagot, törzset egyenesen és erősen megtart.

A férfi kifeszíti a karjait a két oszlop között. Az idős bácsi kifeszíti a fájós derekát, mielőtt felállna a székből.

2. Egyenesre kihúz ...

3. Nagy erővel kimozdít ...