c-vitamin

Létfontosságú táplálék-kiegészítő; savanyú fehér por vagy tabletta. Természetes formájában gyümölcsökben és zöldségekben található. Segít az egészség fenntartásában, a szervezet védekezésében a betegségek ellen, valamint a sejtek építésében. Hiánya hajlamossá tesz a meghűléses betegségekre, sőt akár súlyos hiánybetegségek kialakulását okozhatja.

A C-vitamint minden nap pótolni kell az egészség fenntartása érdekében. A középkori hajósok savanyú káposztát ettek a skorbut nevű halálos betegség ellen, amelyet a C-vitamin hiánya okoz.