bélflóra

Bélrendszer mikroorganizmusai, ezek a bélnyálkahártyán élő baktériumfajták.

Az immunrendszerünk 70 százaléka a bélflóránkban található. Ha a bélflórában az antibiotikumok megölik a szervezetünk szempontjából hasznos baktériumok egy részét, akkor annak működése felborul, és az egyébként is jelen lévő kórokozó baktériumok, gombák és vírusok elszaporodnak.

Megjegyzés

A bélflórát alkotó mikroorganizmusok összetételük arányának megfelelően segíthetik is az emésztést és a szervezet védekező rendszerét, de ha ez az egészséges arány felborul, az kedvező táptalajt ad a vírusoknak, káros baktériumoknak és gombáknak.

Ez nem csak az emésztés hatékonyságát rontja, hanem az immunrendszer működését is aláássa.

Ezért fontos a bélflóra egészséges összetételének biztosítása megfelelő táplálkozással.